Klinik Psikolog · Ankara

İyi hissetmek için
doğru yerdesiniz

Kaygı, mutsuzluk, ilişki sorunları ve hayatın ağır anlarında size özel, bilimsel temelli psikoterapi desteği sunuyorum.

Randevunuzu Planlayalım

Benimle Tanışın

Uygar Tunç Morkoç

Yüz Yüze & Online seans

9+ yıllık deneyim

BDT · Şema Terapi · EMDR

Ergen, Çift ve Yetişkin

Yetişkin Terapisi

Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, EMDR ve Pozitif Psikoterapi teknikleri ile kapsamlı ve güçlü bir psikolojik destek alabilirsiniz.

Evlilik Terapisi

Çift ve evlilik sorunlarına yönelik özelleşmiş terapi modelleri ile ilişkiyi onarmaya ya da sağlıklı bir ayrılık sürecine yönelik destek alabilirsiniz.

Ergen Terapisi

Sınav kaygısı, aile içi iletişim sorunları, akran ilişkileri ve duygusal zorluklar karşısında genç bireylere yönelik özelleşmiş destek alabilirsiniz.

Hakkımda

Yaklaşık 9 senedir online ve yüz yüze yöntemlerle psikolojik destek hizmeti sunmaktayım.

Danışanlarıma etik, işe yarar ve bilimsel bir psikolojik destek hizmeti verebilmek adına lisans eğitimimin ardından 3 farklı alanda yüksek lisans ile uluslararası alanda akredite edilmiş psikoterapi eğitimlerine katılım gösterdim. Görüşmelerimde BDT, Şema Terapi, EMDR, Pozitif Psikoterapi gibi çok yönlü ve eklektik bir model kullanmaktayım.

Hakkımda daha detaylı bilgi edinin

Terapi Sürecimiz

İlk adımı atmak zor gelebilir. Süreci olabildiğince şeffaf ve rahat tutmak için her aşamayı birlikte planlıyoruz.

Randevu Oluşturun

Telefon veya form ile size uygun olabilecek en yakın tarihe bir randevu oluştururuz.

Değerlendirme Seansı

Kapsamlı bir ilk seansta geçmişinizi, güçlüklerinizi ve hedeflerinizi birlikte keşfediyoruz.

Kişisel Terapi Planı

Size için yol haritası çıkararak, hangi yöntemler, ne sıklıkta ve planımızı netleştiriyoruz.

Düzenli Seans & Takip

Haftalık ya da iki haftada bir seanslarla ilerliyoruz. Sürecin her adımında yanınızdayım.

Aklınızdaki sorular

Terapiye başlamadan önce aklınızda pek çok soru olabilir. En sık sorulanları burada yanıtlamaya çalıştım.

Başka sorunuz varsa bizi arayabilirsiniz

İlk seans yaklaşık 50 dakika sürer. Bu görüşmede sizi daha iyi tanımak, neler yaşadığınızı anlamak ve terapiden beklentilerinizi konuşmak için zaman ayırırız. Herhangi bir hazırlık yapmanıza gerek yoktur.

Genellikle haftada bir seans ile başlarız. İlerleyen süreçte ihtiyaçlarınıza göre iki haftada bir veya ayda bir seans sıklığına geçilebilir. Bu kararı birlikte alırız.

Araştırmalar, çoğu psikolojik sorun için online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Güvenli, şifreli bir görüntülü görüşme platformu kullanıyorum. Tek fark, fiziksel mekânı paylaşmıyor olmamız. Eğer ulaşım zorluğu yaşıyorsanız Ankara dahi olsanız online seanslar gerçekleştirebiliriz.

Terapi süresi kişiden kişiye ve çalışılan konuya göre farklılık gösterir. Kısa süreli terapi 8–16 seansta sonuçlanabilirken, daha derinlemesine çalışmalar uzun süreli bir süreç gerektirebilir. Bunu baştan netleştirir ve düzenli olarak ilerlemenizi değerlendiririz.

Evet, etik kurallar gereği seans içerikleriniz tamamen gizlidir. Yasal zorunluluk gerektiren istisnai durumlar dışında (ciddi güvenlik veya yaşam riski gibi) hiçbir bilginiz paylaşılmaz. Bu güvenceyi ilk seansta da detaylıca konuşuruz.

Size Yardımcı “Olamayacağım” Durumlar

Acil durumlarda veya hızlıca çözülmesini istediğiniz sorunlar karşısında size yardımcı olamam. Benimsediğim psikoterapi ekolleri ve çalışma yöntemim hızlı bir çözümden ziyade, son derece detaylı yapılandırılmış bir terapi planına sadık kalarak sorunları kökten çözmeyi hedefleyen karakter değişimini hedefler. Bu sebeple, terapi sürecimizde değişim haftalar sonra başlayacaktır.

İlgili yasa ve yönetmelikler uyarınca; 2025 itibari ile kamu ya da özelde çalışması fark etmeksizin klinik psikologlar, hizmet verdikleri kişilerin kimlik bilgileri ve belirli tanımlayıcı notları bir Sağlık Bakanlığı’na bildirmek zorundadır. Mahremiyet yönünden lütfen endişeniz olmasın; seans sırasında anlattıklarınız, sırlarınız veya konuşma içeriklerimiz “sır saklama yükümlülüğü” dolayısıyla üçüncü bir kişi veya kuruma taşınmaz. Kendinize veya bir başkasına zarar verme ihtimaliniz somutlaşırsa, terapi etik ve yasal kurallar sebebiyle bu durumu acil sağlık veya emniyet birimleriyle paylaşmak zorundayım. Olağandışı bir durum olmadıkça, paylaştığınız her şey sadece aramızda kalır.

Adli veya hukuki anlamda bir sürecin içerisinde ve bu konuda fikir almak istiyorsanız, terapi sürecine başlamadan önce ilgili kamu kurumları veya avukattan/barodan destek almanızı ve içinde

Terapi sürecimiz yapılandırılmış ve belirli bir plan dahilinde ilerlemesi durumunda size katkı sağlayacaktır. Sürecin başındaki ilk birkaç seans genellikle haftada bir, daha sonrasında ise iki haftada bir olacak şekilde yapılandırılır. Daha uzun sürelerle veya kopuk zaman dilimlerinde alacağınız destek yeterince verimli olamayabileceğinden, düzenli bir katılım ile süreci sürdürmemiz önceliğimizdir.

Hem yasal, hem de etik kurallar uyarınca psikiyatri uzmanlık alanını ilgilendiren durumlarda ilk olarak destek almanız gereken yer psikiyatri kliniğidir. Böyle bir koşul içinde, bir psikiyatri uzmanının raporu ya da gözetiminde olmaksızın psikoterapi süreci sürdürülemeyecektir. Şiddetli depresif belirtiler, kendine veya başkasına zarar verme düşünceleri, başkalarından zarar görme konusunda aşırı kaygı, bağımlılık sorunları (yasaklı madde, kumar, alkol, cinsel), kişilik bozukluğu örüntüleri, psikotik belirtiler veya duygularınızda uç dalgalanmalar olduğunu düşünüyorsanız, zaman ve maddi kayıp yaşamamak adına lütfen ilk olarak psikiyatri uzmanından destek almayı planlayın. Böyle bir koşulda randevu almanız halinde, ilk görüşmede sizi yönlendirmek durumundayım.

Danışanlarımız, psikoterapi süreçlerinden çoğunlukla tatmin edici düzeyde bir verim ile ayrılırlar. Kimi danışanlarımız “sorunlarını tamamen çözmüş” şekilde ayrıldığı gibi, kimi danışanlarımız ise “hiçbir katkı alamadığını” düşünerek de ayrılabilir. Terapi sürecinden alınan verim terapist-danışan ilişkisine, soruna, terapi yöntemlerinin uygunluğuna, karşılıklı çabaya, süreç boyunca yaşanan yaşam olayları başta olmak üzere birçok koşuldan etkilenir. Eğer size yardımcı olamayacağıma kanaat getirmişsem veya sürecimiz tatmin edici düzeyde verimli gitmiyorsa, sizi zaman ve maddi yönden korumak adına başka bir uzmana yönlendiririm.

Sorunlar karşısında sorumluluğunuz olmadığını düşünüyor, gerçek sorumluların çevrenizdekiler olduğunu düşünüyorsanız sürecimizden bir katkı almanız oldukça zor olabilir. Psikolojik destek sürecimiz içerisinde, sizin sorumluluğunuzda ve kontrol edebileceğiniz sorunları ve çözümleri ele alırız. Kendinizi hazır hissediyor, kendinizde ya da yaşamınızda bir değişiklik umudunuz varsa size elimden geldiğince profesyonel destek vermeye hazırım.

Psikoloji günlüğü

No posts

Konuşmaya
hazır olduğunuzda

Başlamak için randevu oluşturun. Bilgi almak ve randevunuzu planlamak için bize ulaşın.

0506 380 12 34

uygartuncmorkoc@gmail.com

İletişim

+90 506 380 12 34

Beşevler, Mebusevleri Mh. Dögol Cad. 49/9 Çankaya/Ankara

uygartuncmorkoc@gmail.com